Hypnothérapeute à Aubagne

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L'hypnose est un état naturel que nous connaissons car nous le vivons plusieurs fois par jour : lorsque nous rêvassons,  lorsque nous sommes absorbés par un livre, ou lorsque nous conduisons sur une route monotone pendant longtemps.

C'est un état normal pour l'être humain. L'hypnose va se servir de cet état naturel pour l'amplifier et ainsi en apporter des bienfaits.

L'hypnose est basée sur l'utilisation de suggestions qui s'adresse à la personne qui souhaite changer un comportement ou un automatisme construit à partir d'expériences passées.

L'hypnose travaille conjointement avec le conscient et l'inconscient afin de nous amener vers un changement vers le mieux-être.

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Les domaines d'intervention de l'hypnose

La confiance en soi

L'anxiété, les peurs, les phobies

Les addictions : tabac, alcool...

Les relations aux autres

Le poids et les comportements alimentaires

Le sommeil

Le lâcher prise